どんなに友好的な人でも、「あの人、ちょっと苦手だな…」と思う相手はいるものです。学校、部活、塾、SNS…。どこにいても避けられないのが「人付き合い」。でも、苦手な人だからといって無視したり避けたりするのは、ちょっともったいない。
この記事では、そんな「苦手な人」とも上手に付き合うコツを軽やかにお届けします！ポイントを押さえれば、意外とスムーズに関係が良くなるかもしれませんよ。
コツ1：まずは「苦手」を分解してみよう！
「苦手」と感じる理由って、人それぞれ違いますよね。例えば、声が大きいとか、考え方が合わないとか、細かい部分が気になることも。
そこで、まずは「何が苦手なのか」を具体的に考えてみましょう。「何となく苦手」だとモヤモヤしがちですが、原因をはっきりさせると気持ちが整理しやすくなります。そして、その原因が自分の気持ち次第で変えられるものかどうかを考えてみるのがポイントです！
コツ2：「距離感」を大事にする
苦手な人とは、無理に仲良くなる必要はありません。ただ、適度な距離感を保つことで、お互い気持ちよく過ごせる可能性が高まります。
例えば、必要以上に話し込まない、距離を取りつつ挨拶や簡単な会話はする、といった具合。心地よい距離感が見つかると、それだけでストレスがグッと減るはず！
コツ3：「相手の良いところ」を探してみる
どんなに苦手な相手でも、実は少しだけ良いところが隠れているかもしれません。例えば、「いつも明るい」とか「意見をはっきり言える」といった長所を見つけると、その人の印象が少しずつ変わることがあります。
「嫌いだ！」と思い込んでしまうと、視野が狭くなりがち。だからこそ、あえて「いいとこ探し」をしてみるのがオススメです。
コツ4：「相手を変えようとしない」
苦手な人と接する際、「どうしてあの人、こうじゃないんだろう？」と考えてしまいがち。でも、相手を変えようとするよりも、自分の受け止め方を変える方が簡単で楽です。
「あの人はあの人らしい」というスタンスで構えると、案外ラクに向き合えるものです。
コツ5：「共通点」を見つけてみる
苦手な相手でも、何かしら共通の話題や趣味があるかもしれません。例えば、同じドラマを観ているとか、好きなスポーツが一緒だとか。
共通点が見つかれば、会話のきっかけが生まれ、自然と距離が縮まることも。最初はちょっと勇気がいるかもしれませんが、思い切って話題を振ってみるのもアリ！
まとめ
苦手な人との付き合い方のコツは、「自分ができる範囲で、無理せずポジティブに」。すべての人と仲良くするのは難しいけれど、少しでも心地よい関係を築くことはできます。
「あの人、ちょっと苦手…」と思ったときこそ、自分の成長のチャンス！ぜひ今日から試してみてくださいね。小さな一歩が、あなたの未来を明るくするかもしれません♪
