試験直前。多くの人が焦りと不安で心がザワつき、「今さらだけど、少しでも点数を上げたい！」という思いから、あれこれと手を出しがちです。しかし、そんな直前の時間こそ、冷静で賢い行動が求められるもの。この記事では、試験前にやってはいけないNG勉強法をご紹介します。これを避けるだけでも、あなたの当日のパフォーマンスがぐっと向上するかもしれません！
新しい参考書に手を出す
試験直前に「もっといい参考書があるかも」と思い立ち、本屋やインターネットで新しい教材を探し始める人がいます。これ、完全にアウトです。新しい教材には目新しさがありますが、それを活用するには時間が必要。試験直前の数日では内容を理解しきれず、かえって混乱を招くだけです。
暗記だけに頼る
試験前夜に「全部覚えきろう！」とばかりに教科書やノートを丸暗記しようとするのもNG。暗記は短期的な効果を生むこともありますが、情報量が多すぎると頭がパンクします。特に理論やプロセスが重要な科目では、暗記だけでは対応できない場面も多いものです。
夜更かしして詰め込む
試験前夜、夜遅くまで机に向かって勉強する人は少なくありませんが、これは逆効果です。睡眠不足は集中力や記憶力を低下させるため、せっかくの勉強が無駄になる可能性大。直前だからこそ、しっかり睡眠をとって脳をリフレッシュさせることが重要です。
一つの分野に執着する
「この分野だけは完璧にしておきたい」と、一つのテーマに固執するのも避けましょう。確かにその分野の点数は上がるかもしれませんが、他の分野が疎かになり、全体的な得点バランスを崩す危険があります。全体を俯瞰してバランスよく復習することが重要です。
他人の勉強法を真似する
「隣の芝生は青い」という言葉通り、他人の勉強法が魅力的に見えることも。しかし、自分のスタイルと合わない方法を急に取り入れると、うまくいかないどころかストレスが増えるだけです。試験直前には自分に合ったやり方を信じましょう。
まとめ
試験直前は、焦りから普段と違う勉強をしたくなるもの。しかし、この時期に無理をするのは逆効果です。試験直前に大切なのは、これまでの努力を信じ、コンディションを整えること。そして、冷静に必要な部分を確認することです。直前の時間を賢く使い、本番で最高のパフォーマンスを発揮しましょう！
