みんなの周りにもいませんか？困った顔で「ちょっと相談があるんだけど…」なんて声をかけてくる友達。そう、友達にアドバイスを求められることって、意外とよくあることです。でも、そのとき、どう答えるのが一番いいのか迷うこともありますよね？そんなあなたに、ちょっぴり軽やかなアドバイス術を伝授します！これであなたも友達から信頼される相談マスターに！
まずは「聞き役」に徹しよう！
アドバイスを求められると、「すぐに解決しなきゃ！」って思いがち。でも、まずは相手の話をじっくり聞くことが大事。「うんうん、それで？」とか、「それってどんな気持ちだった？」といった感じで、友達が話しやすい雰囲気を作ってみて。話すことで相手自身が答えを見つけることもあるし、あなたが状況をしっかり理解するのにも役立ちます。
アドバイスはシンプルに！
相手の話を聞いて、「こうしたらどう？」と伝えるときは、短くてわかりやすい言葉を選びましょう。あれこれ言いすぎると、相手も混乱してしまうからね。「こういう方法もあるよ」くらいのニュアンスで伝えると、相手が自由に考えられる余地を残せます。
上から目線はNG！
どんなにいいアドバイスでも、「それは違うよ」とか、「こうすれば解決するでしょ？」みたいに押しつけがましい言い方は避けましょう。友達はアドバイスだけじゃなく、あなたの優しさや共感も求めているはず。上手にアドバイスするコツは、相手の立場に立って考えること！
それでも迷ったら「一緒に考える」
どうしても良いアドバイスが思いつかないときは、「一緒にどうしたらいいか考えよう」と伝えるのもあり。友達に寄り添いながら解決策を見つけることで、二人の絆も深まるはずです。ここで大事なのは、解決策を「共有する」気持ちを持つこと！
まとめ
友達にアドバイスをするのって、ちょっとプレッシャーを感じるかもしれないけど、基本は「相手の話をよく聞く」「シンプルに伝える」「共感を忘れない」の3つ。アドバイスは正解を出すことが目的じゃなくて、友達が前向きに進むための「きっかけ」を与えることだと思ってみて。次に誰かから相談されたときは、ぜひこの記事を思い出してね！
