健康

体を温める冬のホットドリンク特集

寒さが肌にしみる冬、学校の帰り道や部活終わりに、冷えた体を温めるホットドリンクは最高のご褒美ですよね。でも、「いつも同じのばっかり…」なんて思っている人も多いのでは? そこで今回は、中高生でも手軽に作れる美味しいホットドリンクを紹介します!友達とシェアしたり、自分だけのひとときを楽しんだりして、冬をもっと楽しく乗り越えちゃおう♪

王道の「ホットチョコレート」

疲れた体と心を癒すならやっぱりコレ!
市販のココアパウダーを温めたミルクに溶かし、お好みでマシュマロやホイップクリームをトッピング。さらに、ちょっと大人っぽく仕上げたい人は、シナモンやバニラエッセンスを一振りするだけでカフェ級の味わいに!簡単だけど超リッチな気分になれる魔法のドリンクです。

ヘルシー派の「はちみつレモンジンジャー」

風邪予防もばっちり!
お湯にすりおろしたしょうがを少しとレモン汁、そしてはちみつをたっぷり入れれば完成。しょうがのぽかぽか効果とレモンのさっぱり感で、部活後や夜勉にぴったりの一杯に。風邪のひき始めにも効くので、一石二鳥なドリンクですよ!

大人っぽい「チャイ風ミルクティー」

スパイス香る冬の贅沢!
紅茶の茶葉を温めたミルクで煮出し、シナモンやカルダモン、クローブを少しずつ加えるだけで、本格的なチャイ風ミルクティーが作れます。スパイスは市販のパウダーでもOK!おうちでカフェ気分を楽しみたいときにおすすめです。

和風テイストの「抹茶ラテ」

日本の味でほっと一息。
抹茶パウダーを少量のお湯で溶かし、温めたミルクを注いでよく混ぜるだけ。甘さ控えめ派はそのまま、甘党さんは砂糖やはちみつを追加してみて。抹茶独特のほろ苦さが癖になる味わいです。ちょっと和の気分になりたいときにぜひ。

驚きの「ホットアップルサイダー」

果物好きに朗報!
リンゴジュースを温めてシナモンやクローブを加えるだけで、簡単にホットアップルサイダーが完成!リンゴの甘さとスパイスの香りがマッチして、どこか異国の雰囲気が漂う一杯です。寒い日のおしゃれドリンクとして注目間違いなし♪

まとめ

いかがでしたか?ホットドリンクのバリエーションを増やせば、冬の毎日がもっと楽しくなるはず!ちょっとした工夫で、自分だけのオリジナルレシピも作れるかも? ぜひこの冬、自分のお気に入りを見つけてみてくださいね♪ さあ、ホットドリンクで温まって、寒さに負けない元気な毎日を過ごしましょう!