雨の日に鏡を見ると「なんでこんなに広がっちゃうの!?」と落ち込むこと、ありますよね。湿気が高い日は、髪が言うことを聞いてくれないなんてザラ。でも、諦めるのはまだ早い！ちょっとした工夫で、雨の日でもサラサラな髪をキープすることができるんです。今回は、中高生でも簡単に実践できる湿気対策アイデアをご紹介します。憂鬱な雨の日も自信を持って過ごせるようになっちゃいましょう♡
朝シャンプー派は夜にチェンジしてみて！
朝シャンプーをすると、髪が乾燥しやすくなり、湿気を吸いやすくなっちゃうんです。夜のうちにシャンプーをして、髪をしっかり乾かすことが湿気対策の第一歩。夜なら時間もゆっくり取れるので、ドライヤーで根元からしっかり乾かしましょう。翌朝の髪がスルッとまとまりやすくなりますよ♡
髪専用の「湿気バリア」アイテムを使う
最近では、湿気から髪を守るヘアオイルやスプレーがたくさん登場しています。「フリーズガード」や「モイスチャーバリア」といったキーワードをチェックして、自分の髪質に合うアイテムを選びましょう。髪に薄くつけるだけで、湿気をブロックしてくれる優れもの。お手頃価格のものも多いので、試しやすいですよ！
髪を結んでおしゃれに湿気回避♪
湿気で広がるのが気になる日は、ポニーテールやお団子ヘアでまとめちゃいましょう。ただ結ぶだけじゃなく、シンプルなヘアピンやシュシュを使って、おしゃれにアレンジするのがおすすめ。湿気に負けないヘアスタイルで、気分もアップします♪
シルク素材の枕カバーにチェンジ
実は寝ている間の摩擦が髪の広がりの原因になることも。シルク素材の枕カバーに変えると、髪へのダメージを最小限に抑えられます。これなら寝ている間も湿気対策ばっちり！朝起きたときの髪の違いに驚くはず。
食べ物で内側から髪をケア
「湿気対策と食べ物、関係あるの!?」と思うかもしれませんが、大ありです！髪の健康を保つためには、ビタミンB群やタンパク質が大切。卵やアーモンド、ヨーグルトなどを積極的に食べてみてください。内側から健康的な髪を育てることで、湿気にも強い髪を目指せますよ。
まとめ
雨の日の髪の広がりは、ちょっとした工夫で抑えることができます。夜シャンプーや湿気バリアアイテム、アレンジヘアなど、どれも中高生でも手軽に取り入れられる方法ばかり。自分に合った対策を見つけて、雨の日でもサラサラな髪で笑顔になりましょう♡どんなお天気の日でも、自信を持って過ごせますように！
