みなさんこんにちは！今回は、健康と美容に良いヨーグルトのランキングをお届けします。お腹も喜ぶ、おいしいヨーグルトをチェックしてみてくださいね！
第5位：森永乳業 ビヒダス プレーン加糖タイプ
【楽天市場】森永乳業 ビヒダスBB536 プレーン加糖タイプ 112g 12個：健康屋 楽天市場店
健康志向の女性に大人気の、森永乳業の「ビヒダス プレーン加糖タイプ」が第5位です！ビフィズス菌がたっぷり入っていて、腸内環境を整えるのにぴったり。ほどよい甘さがあり、そのまま食べても、フルーツと合わせても美味しい！朝食やおやつにおすすめです。
第4位：日本ルナ バニラヨーグルト
次は第4位、日本ルナの「バニラヨーグルト」です。このヨーグルトは、まるでデザートのようなバニラの香りが特徴。滑らかな食感とほんのりとした甘さが癖になります。忙しい朝のエネルギー補給や、仕事の合間のリフレッシュに最適です。
第3位：明治 明治ブルガリアヨーグルト LB81低糖
明治ブルガリアヨーグルトLB81低糖 180g | ヨーグルト | 株式会社 明治 - Meiji Co., Ltd.
第3位には、健康を意識したい人にピッタリ、明治の「明治ブルガリアヨーグルト LB81低糖」がランクイン。LB81乳酸菌が腸内環境を整え、低糖なのにしっかりした味わいが魅力です。さっぱりとした後味で、食後のデザートにもぴったりですよ。
第2位：森永乳業 ギリシャヨーグルト パルテノ クリーミーバニラ味
森永乳業、「ギリシャヨーグルト パルテノ クリーミーバニラ味」を発売 - 日本経済新聞
堂々の第2位は、森永乳業の「ギリシャヨーグルト パルテノ クリーミーバニラ味」。濃厚な味わいが特長のギリシャヨーグルトは、腹持ちも良くて大満足。そのままでもフルーツやはちみつと合わせても美味しいです。
第1位：蒜山酪農 蒜山ジャージーヨーグルト
そして栄えある第1位は、蒜山酪農の「蒜山ジャージーヨーグルト」！ジャージー牛の濃厚なミルクから作られたこのヨーグルトは、リッチな風味とクリーミーな口当たりが絶品。自然な甘さとコクがあり、プレーンでも充分に美味しいですが、ジャムやナッツと合わせるとさらに美味しさが引き立ちます。贅沢なひとときを楽しめる一品です。
今回は、人気のヨーグルトランキングをご紹介しましたが、いかがでしたか？それぞれに特徴があり、どれも美味しくて健康にも良いヨーグルトばかりです。ぜひ自分のお気に入りを見つけて、日々の食生活に取り入れてみてくださいね。美味しく楽しく、健康になりましょう！
